TEM ALIMENTO QUE NÃO É CARO O ANO TODO

Veja quando vale a pena procurar e comparar

O FOCO AQUI É OUTRO

Em vez dos alimentos mais populares do dia a dia, você vai encontrar aqueles que costumam ser caros, mas podem ficar mais acessíveis quando for a "época" da fruta ou hortaliça.

Isso não significa que o preço será baixo em todos os estabelecimentos. O calendário indica períodos em que vale a pena prestar mais atenção, procurar e comparar preço.

Por que o preço muda ao longo do ano (sazonalidade)?

A produção de frutas e hortaliças varia ao longo do ano. Clima, temperatura, chuvas, condições de cultivo, período de colheita e quantidade disponível no mercado podem interferir na qualidade e no preço dos alimentos.

Durante os períodos de maior oferta, alguns produtos podem apresentar melhor aparência, frescor e preço. Isso não significa que estarão baratos em todos os estabelecimentos. Por isso, o calendário deve ser usado como referência para saber quando vale a pena procurar e comparar.

Como usar este calendário

Use os meses como ponto de referência. Consulte o alimento, observe a qualidade e compare o preço onde você costuma comprar.

Considere a quantidade que faz sentido para a sua casa e para as refeições que pretende preparar.

CALENDÁRIO DE JANEIRO A DEZEMBRO

JANEIRO

• Avocado Hass

• Aspargo

• Cogumelo shiitake

• Kiwi importado

• Lichia

• Limão-siciliano

• Manga Palmer

• Maracujá-doce

• Mirtilo importado

• Physalis

• Pitaia importada

• Tangerina poncã

FEVEREIRO

• Alface-roxa

• Batata-doce roxa

• Caqui roxo importado

• Cogumelo hiratake

• Kiwi importado

• Mirtilo importado

• Nectarina

• Pera

• Pitaia importada

• Physalis

• Uva Vitória

MARÇO

• Ameixa importada

• Cogumelo shiitake

• Cogumelo hiratake

• Cupuaçu

• Endívia importada

• Figo

• Framboesa

• Kiwi importado

• Manga

• Melancia

• Mirtilo importado

• Nectarina importada

• Pera Williams importada

• Pitaia importada

• Romã importada

• Uva sem semente

• Uva importada

ABRIL

• Alcachofra

• Ameixa importada

• Amora

• Aspargo importado

• Batata-doce roxa

• Cogumelo shimeji

• Kiwi importado

• Maracujá-doce

• Melão de polpa branca

• Morango

• Mirtilo

• Pera Rocha nacional

• Pitaia importada

O maracujá-doce é diferente do maracujá-azedo mais comum. Observe ao pesquisar.

MAIO

• Alcachofra

• Amora

• Batata-doce roxa

• Caqui Fuyu

• Couve-de-bruxelas

• Cupuaçu

• Kiwi importado

• Melão

• Manga-espada

• Maracujá-doce

• Noz-pecã

• Pera importada

• Physalis importada

JUNHO

• Alcachofra

• Avocado Hass

• Caqui roxo importado

• Jabuticaba

• Kiwi

• Morango

• Manga Palmer

• Melão Gália

• Morango

• Noz-pecã

• Pera importada

• Pitaia

JULHO

• Ameixa nacional

• Avocado Hass

• Caqui roxo importado

• Cenoura mini importada

• Cereja importada

• Grapefruit importado

• Graviola

• Jambo

• Kiwi

• Noz-pecã

• Palmito

• Pitaia

• Tâmara importada

• Uva Itália

AGOSTO

• Amora

• Aspargo

• Avocado Hass

• Berinjela japonesa

• Cacau

• Cereja importada

• Cogumelos diversos

• Couve-de-bruxelas

• Kiwi importado

• Maçã Fuji importada

• Morango

• Nectarina

• Noz-pecã

• Pêssego nacional

• Pimentão colorido

• Tangerina importada

SETEMBRO

• Ameixa importada

• Aspargo

• Berinjela japonesa

• Cacau

• Couve-de-bruxelas

• Kiwi

• Maçã Pink Lady importada

• Mandioquinha

• Mirtilo

• Nectarina

• Pêssego

• Pepino japonês

• Pera nacional

• Physalis importada

• Tâmara importada

• Tangerina importada

OUTUBRO

• Atemoia

• Ameixa importada

• Aspargo

• Batata-doce roxa

• Beterraba mini

• Cenoura mini importada

• Cogumelo shimeji

• Couve-de-bruxelas

• Figo

• Mandioquinha

• Maçã Gala importada,

• Melão Orange

• Mirtilo

• Nectarina

• Pêssego importado

• Uva Thompson

NOVEMBRO

• Abacate

• Ameixa Rubimel

• Aspargo

• Avocado importado

• Cereja importada

• Cogumelo portobello

• Endívia

• Framboesa

• Limão-siciliano importado

• Mirtilo importado

• Pêssego importado

• Romã importada

• Uva Niágara

DEZEMBRO

• Abacate

• Ameixa nacional

• Cereja importada

• Damasco importado

• Figo seco importado

• Kiwi importado

• Mandioquinha

• Maracujá

• Mirtilo importado

• Nectarina importada

• Nêspera

• Romã importada

• Tâmara importada

• Uva Moscato

• Uva Itália

• Vagem holandesa

Sobre a origem dos dados

As informações deste calendário foram elaboradas a partir da Tabela de Sazonalidade de Preços da CEAGESP, edição 2026, com dados de 2023 a 2025.

Os dados se referem aos produtos comercializados no Entreposto Terminal São Paulo, localizado na capital e não aos preços praticados diretamente no varejo.

O calendário funciona como uma referência. Os preços encontrados pelo consumidor podem variar conforme região, semana, estabelecimento, qualidade e variedade do alimento.

Fonte consultada

CEAGESP. Sazonalidade de preços. Disponível em: https://ceagesp.gov.br/sazonalidade/