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Tempero antifĂșngico

  • Foto do escritor: Adriana Lira Filbrick
    Adriana Lira Filbrick
  • 10 de mai. de 2021
  • 1 min de leitura

Atualizado: 12 de mai. de 2021

Ingredientes

Orégano

Tomilho

Semente de abĂłbora crua (pode ser triturada/moĂ­da)

Alecrim

Pimenta caiena

Gengibre em pĂł

Pimenta preta

CĂșrcuma

Alho em pĂł


Misture tudo, guarde em um recipiente bem tampado.

Tempere sua salada crua com 1 colher de sopa deste tempero + azeite ou limĂŁo.


De quebra, este mix de tempero evita o uso de sal em excesso.


Simples, rĂĄpido, nutritivo.

© 2021 por Adriana Lira Nutricionista.

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